Lass deinen Körper aufatmen

Aktiviere Selbstheilung

Beweglichkeit

Gleichgewicht

Erneuere deine Zellen

Atme dich frei und

spüre Lebendigkeit

Bewege dich in Achtsamkeit und fühle

wie bewusstes Atmen 

entspannt und belebt

Eintauchen in dein Sein,

erkenne dein Wesen!

Gewinne innere Ruhe

Gelassenheit

Energie 

Stärkung Immunsystem